Comentários do editor

Duik in een gezonder en actiever leven met de nieuwe Google Fit! 🏃‍♀️ Het is vaak lastig in te schatten hoeveel of welke activiteiten je nodig hebt om gezond te blijven. Daarom heeft Google Fit samengewerkt met de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de American Heart Association (AHA) om je Hartpunten te bieden. Dit activiteitendoel kan je helpen je gezondheid te verbeteren. 💪 Activiteiten die je hartslag verhogen, hebben enorme voordelen voor je hart en geest. Je verdient één Hartpunt voor elke minuut matige activiteit, zoals het versnellen van je tempo tijdens het wandelen met de hond 🚶‍♂️, en dubbele punten voor intensievere activiteiten zoals hardlopen. Slechts 30 minuten stevig wandelen, vijf dagen per week, is al voldoende om de door AHA en WHO aanbevolen hoeveelheid lichaamsbeweging te bereiken. Dit vermindert het risico op hartziekten, verbetert de slaap en verhoogt het algehele mentale welzijn. 🧘‍♀️ Google Fit helpt je ook bij het bijhouden van je workouts vanaf je telefoon of horloge. Krijg direct inzicht tijdens het sporten en bekijk real-time statistieken voor je runs, wandelingen en fietstochten. 🚴‍♀️ Fit gebruikt de sensoren van je Android-telefoon of de hartslagsensoren van je Wear OS by Google-smartwatch om je snelheid, tempo, route en meer vast te leggen. 📊 Monitor je doelen en bekijk je dagelijkse voortgang op je Hartpunten en Stappendoel. Haal je altijd je doelen? Pas ze eenvoudig aan om jezelf uit te blijven dagen en een gezond hart en geest te bereiken. Stel doelen en houd je voortgang bij.🎯

Última atualização Stabiliteitsverbeteringen en Bugfixes in Google Fit

De meest recente versie van Google Fit bevat verbeteringen in de stabiliteit en prestaties van de app. Er zijn ook enkele kleine bugfixes doorgevoerd om de gebruikerservaring te optimaliseren. Daarnaast is de integratie met andere gezondheids- en fitnessapps verder verbeterd, waardoor gebruikers een nog completer beeld van hun gezondheidsgegevens kunnen krijgen. De ademhalingsfunctie is ook verbeterd, waardoor de metingen nauwkeuriger zijn en gebruikers beter inzicht krijgen in hun ademhalingsfrequentie en hartslag.

Características

Verdien Hartpunten voor activiteiten die je hartslag verhogen.

Volg workouts direct vanaf je telefoon of smartwatch.

Bekijk real-time statistieken voor hardlopen, wandelen en fietsen.

Monitor je dagelijkse vooruitgang op Hartpunten en Stappendoelen.

Pas doelen eenvoudig aan om jezelf uit te blijven dagen.

Registreer automatisch wandelen, hardlopen of fietsen.

Maak verbinding met favoriete apps en apparaten.

Bekijk een momentopname van je activiteitengeschiedenis.

Meet je hartslag met de camera van je telefoon.

Voeg een widget toe aan het startscherm voor dagelijkse statistieken.

Críticas Positivas

1. Stimuleert een actiever en gezonder leven.

2. Biedt inzicht in de benodigde hoeveelheid activiteit.

3. Gebruikt Hartpunten als motiverend activiteitendoel.

4. Integreert met andere apps en apparaten voor een holistisch beeld.

5. Meet hartslag met telefooncamera voor extra inzicht.

Avaliações de negação

1. Afhankelijk van sensoren van telefoon of smartwatch.

2. Nauwkeurigheid kan variëren afhankelijk van apparaat.